Workshop data en tijden
Vrijdag 2 okt 11.00/14.00 (wachtlijst) /15.00 uur
Zaterdag 3 okt 11.00/14.00 (wachtlijst) /15.00 uur
Zondag 4 okt 11.00/13.00/14.00 (wachtlijst) /15.00 uur
Meld je je aan donderdag 1 oktober na 15.00 uur?
Kom gerust even langs standje 317 om te checken of er nog een plek vrij is of als je vragen hebt.
Door je aan te melden maak je kans op een 45 min. zoomsessie met SinMee! Je krijgt maandag 5 okt. bericht als je gewonnen hebt,
Winactie gratis 2×2 tickets voor de toegang op vrijdag 2 oktober!
Volg mij op instagram en stuur mij een DM. Uiterlijk donderdagmiddag om 17.00 uur krijgen de winnaars bericht.
Workshop
Hoe blijf je fit tijdens en na je zwangerschap?
Ervaar hoe ademhaling en gerichte beweging met de Pilatesbal kunnen helpen om spanning in je bekken en rug te verminderen tijdens en na je zwangerschap en voorkom bekken- en onderrugklachten.
Via een samenwerking, 1 op 1 Personal Training, Small Group Bootcamp in het Flevopark en Small Group Reformer Pilates & HIIT heb ik meer dan 300 vrouwen na de bevalling succesvol getraind in Amsterdam, Alkmaar en omgeving.
Van huisartsen in opleiding, tandartsen, advocaten, psychologen tot copywriters.
Moeders getraind
Postnataal Fitness Coach Sin Mee helpt jou de juiste strategie te vinden en krijg je vrijheid weer terug zonder pijn en bekkenklachten.
Sin Mee
Gecertificeerd Fitness Pre-en postnataal Coach